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Samedi 9 septembre, le club accueille des Tests VMA et un champion du monde!!!
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26 Août 2023 - Ludo
Compétitions
Samedi 9 septembre, le club accueille des Tests VMA et un champion du monde!!!
Adultes, Runners débutants comme confirmés, gagne en plaisir et en performance et prépare le Marseille-Cassis avec Stéphane Diagana !

Samedi 9 septembre, à Pertuis, Stéphane Diagana, double champion du monde d'athlétisme, t'accompagne pour un test physique personnalisé.

Comment ça marche ?
Pour débuter ou pour progresser en course à pied, il est important de connaître sa Vitesse Maximale Aérobie : V.M.A. Impossible de planifier des entraînements et de définir sérieusement des objectifs de course sans connaître celle-ci lors d'un test VMA.

Une fois réalisé, Stéphane Diagana t'aidera à personnaliser les allures de tes plans d'entrainement pour préparer tes courses. Alors, rendez-vous samedi 9 septembre au Stade Paul Delzangles à Pertuis (84120) pour effectuer ton test VMA ! De nombreux lots à gagner dont des dossards pour la course Marseille-Cassis.

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