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athlé pertuis sud luberon
PLANNING 2023-2024 (au 22/06)

PITCHOUNS

Direction le gymnase du Tourrier jusqu'à fin février.

Groupe 1 
de 10h30 à 11h30

Groupe 2 
de de 11h15 à 12h15






Reprise des séances 2023:

 la semaine du 4 septembre pour toutes les catégories 


Ouverture des pré-inscription le 1er juillet


Je souhaite faire un essai??? 
Comment dois-je faire?

  • Tout d'abord je bloque une place dans le créneau de mon choix en renseignant le lien "Pré-inscription" dans la page "Inscriptions". C'est indispensable pour accéder aux essais afin que nous puissions répartir les groupes et avoir une idée des effectifs.
  • La pré-inscription ne vous engage à rien si l'essai n'est pas concluant. En revanche, pour plus de fluidité et pour libérer des places on vous remercie par avance de nous prévenir par mail si vous changez de voie.
  • Une fois le créneau réservé je peux venir dès la séance suivante sur le créneau que j'ai renseigné à la pré-inscription.

QUESTIONS FRÉQUENTES 

Où ont lieu les séances???

Toutes les séances auront lieu au stade d'Athlétisme Paul Delzangles de Pertuis, 

Avenue de Verdun. Localisation du stade ICI


Sauf les cours de renforcement musculaire qui ont lieu dans le dojo du Setti de Barba les jeudi et samedi.


Les séances des Pitchouns auront lieu au stade jusqu'au vacances de la Toussaint puis après les vacances d'hiver. De Toussaint jusqu'au vacances d'hiver les séances auront lieu au gymnase du Tourrier.


Quelle tenue dois-je avoir pour mes séances???

  • Une paire de chaussures type running, évitez les chaussures à semelles plates et les chaussures à tiges hautes.
  • Un short ou un pantalon où je me sens bien dedans.
  • Une bouteille d'eau.
  • Un tee-shirt du club sera remis à tous les nouveaux adhérents Pitchouns à Benjamins.

Que se passe t'il en cas de mauvais temps?

L'athlétisme est un sport d'extérieur donc en cas de pluie les séances ne peuvent se délocaliser en intérieur.

Les cas d'annulation sont très rares. Une pluie fine n'arrête pas l'activité. Aux parents de couvrir correctement leur enfant.

En cas de doute, l'info sera toujours disponible sur le site du club.



Les séances des Pitchouns ça consiste en quoi?

réponse ICI




Et les Tortues/Tigres?


Nos tortues et nos tigres s'initieront aux gestes athlétiques avec un matériel adapté et pratiqueront au cours de l'année toutes les formes de courses (vitesse, haies, en relais, endurance, marche athlétique), de sauts (vers l'avant, vers le haut, avec une perche) et toutes les formes de lancers (loin, précis, avec un vortex, un anneau, un marteau...)
La volonté est de proposer un athlétisme ludique, motivant et adapté à cet âge avec des séances différentes chaque semaine!

Quelques compétitions par équipe et conservant l'aspect ludique sont proposées sur cette catégorie d'âge. Habituellement entre 2 et 4 compétitions sont mises en place sur la saison (2 à Aix-en-Provence, 2 à Pertuis).


cross du Farigoulier

Les séances ont lieu chaque semaine en période scolaire de septembre à juin. Le premier samedi de chaque vacances scolaires, la séance a lieu normalement. Durant les vacances l'activité s'arrête et laisse place à des stages de 3 jours (sauf durant les vacances de Noël).

Les Tortues doivent choisir un créneau entre le mardi soir OU le mercredi après-midi OU le samedi matin. 

Les Tigres doivent choisir un créneau entre le mardi soir OU le mercredi après-midi OU le vendredi soir OU le samedi matin. 
Si ils souhaitent faire 2 séances dans la semaine il faut choisir le vendredi + mardi ou mercredi ou samedi.

Benjamins / Minimes / Cadets & +, 


En benjamins et en minimes la politique du club est de continuer à assurer une formation multi-disciplinaire et par cycle d'apprentissage et de découverte. Toutes les courses, sauts et lancers seront donc au programme!

Petit à petit nous préparons nos athlètes à s'entraîner sérieusement pour préparer des compétitions dans lesquelles le choix d'épreuves est personnel.

Dois-je participer à tous les créneaux???

Les benjamins ont accès à 2 créneaux, les Minimes à 4, les cadets à 5. Il n'est pas obligatoire de prendre part à tous les créneaux. Tout dépend de votre degré de motivation et de vos disponibilités. 

Compétition

La participation au compétition est évidement souhaité par l'équipe des coachs. C'est l'aboutissement de l'investissement des jeunes et du notre et cela quelque soit le niveau. Malgré tout, nous n'imposons rien. Cela doit rester un plaisir et un choix personnel.

L'hiver nous proposons la participation à quelques cross-country (2 à 3) et il y a aussi un rendez-vous pour les Benjamins dans la salle couverte de Miramas. Pour les Minimes, il y a au moins 2 compétitions en salle.

Du printemps à l'été, vient ensuite le temps des compétitions sur piste. Il y en a environ 5,6 pour les Benjamins et pour les Minimes les plus performants il peut y en avoir une dizaine.

Les compétitions ont essentiellement lieu dans le secteur des Bouches-du-Rhône mais en cas de qualification il peut y avoir des épreuves dans toute la région.

Le calendrier et les modalités d'inscriptions sont transmises par mail et sur le panneau à l'entrée du local.


Pourquoi une différence de tarif entre Pertuisien et non-Pertuisien?

Lire la Lettre du Comité Directeur du Club


Pourquoi une pièce de 2 euros à amener lors de mon inscription?

Pour la première saison, nos adhérents bénéficieront enfin des mêmes droits que les autres sections, c'est à dire évoluer dans une enceinte sportive et non plus au sein d'un parc public. Durant nos créneaux, le stade sera réservé aux associations. Il faudra un badge pour passer le tourniquet à l'entrée. 

Cette pièce de 2e vous sera rendu en fin de saison lorsque vous nous retournerez le badge.


Retour des dossiers

où? devant ou à l'intérieur du stade Delzangles et auprès de nos bénévoles. Aucun dossier ne doit être remis aux entraineurs.

quand? j'ai oublié la date, je souhaite en changer... pas de panique voici un rappel des horaires ICI

En cas d'oubli vous pouvez toujours vous reporter sur le prochain créneaux sans souci.

avec quelles pièces? Toutes!(photo, autorisation parentale, paiement, justificatif médical et pièce de 2euros)



Contact: Ludovic GOUGE 06 26 94 38 42 / pertuisathle@orange.fr