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Beau programme en cette fin d'année
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31 Octobre 2013 - Ludo
Beau programme en cette fin d'année
Après deux semaines de vacances et un très bon stage avec près de 50 athlètes Eveil Athlé jusqu'à Cadets (en photo), place à la reprise!

Dès lundi 4 novembre, reprise habituelle des entraînements.
A noter que jusqu'au vacances de février, nous bénéficions du gymnase Verdun tous les mardi pour les créneaux des EA/PO & des Benjamins/minimes.

Côté compétitions, vous avez dû recevoir chez vous le programme des manifestations hivernales.

Elle débuteront dès ce dimanche 10 novembre par un cross-country ouvert des poussins jusqu'au adultes.
Ce cross sert de préparation au championnat départemental qui se déroulera en janvier et qui sera obligatoire. Ainsi, nous vous espérons nombreux!

programme

Rdv au parc du Griffon, a Vitrolles

à 12h pour les Minimes et + (2000 & avant)

à 13h pour les Benjamins (2001/2002)

à 13h30 pour les Poussins (2003/2004)

ou dès 11h au stade Verdun pour faire du co-voiturage (dans la mesure des places disponibles)

Attention, il est nécessaire de s'inscrire préalablement auprès de Ludovic: ludo.gouge@wanadoo.fr



Samedi 30 novembre, place à notre traditionnel Animation Jeunes au sein du gymnase Verdun.
Cette rencontre avec les jeunes d'Aix, Trets & Rognes s'adresse aux athlètes Eveil Athlé & Poussins (2003 à 2007).

·      Accueil dès 13h15

·      Composition des équipes puis échauffement collectif jusqu’à 14h15

·      Début de la compétition à 14h30

      Fin de la compétition vers 16h30



Le samedi 7 décembre 2013 aura lieu un crossathlon au stade Carcassonne d’Aix en Provence. Cette épreuve par équipe associera de la course d’endurance, du lancer (médecine ball) et du saut (grenouille).
 
Le déroulement prévisionnel est :
14h-14h30 :  Inscriptions / Constitution des équipes EA (2005, 2006, 2007) et PO (2003, 2004)
14h45 :          Echauffement EA
15h :               Départ du crossathlon EA (10 min)
15h15 :          Echauffement PO
15h30 :          Départ du crossathlon PO (15 min)
16h :               Remise des récompenses / Goûter
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