Athlétisme Magazine n°607, entretien exclusif avec Marie-Julie Bonnin, vient de paraître
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Actualités
Beau programme en cette fin d'année
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31 Octobre 2013 - Ludo
Dès lundi 4 novembre, reprise habituelle des entraînements.
A noter que jusqu'au vacances de février, nous bénéficions du gymnase Verdun tous les mardi pour les créneaux des EA/PO & des Benjamins/minimes.
Côté compétitions, vous avez dû recevoir chez vous le programme des manifestations hivernales.
Elle débuteront dès ce dimanche 10 novembre par un cross-country ouvert des poussins jusqu'au adultes.
Ce cross sert de préparation au championnat départemental qui se déroulera en janvier et qui sera obligatoire. Ainsi, nous vous espérons nombreux!
Rdv au parc du Griffon, a Vitrolles
à 12h pour les Minimes et + (2000 & avant)
à 13h pour les Benjamins (2001/2002)
à 13h30 pour les Poussins (2003/2004)
ou dès 11h au stade Verdun pour faire du co-voiturage (dans la mesure des places disponibles)
Attention, il est nécessaire de s'inscrire préalablement auprès de Ludovic: ludo.gouge@wanadoo.fr
Samedi 30 novembre, place à notre traditionnel Animation Jeunes au sein du gymnase Verdun.
Cette rencontre avec les jeunes d'Aix, Trets & Rognes s'adresse aux athlètes Eveil Athlé & Poussins (2003 à 2007).
Cette rencontre avec les jeunes d'Aix, Trets & Rognes s'adresse aux athlètes Eveil Athlé & Poussins (2003 à 2007).
· Accueil dès 13h15
· Composition des équipes puis échauffement collectif jusqu’à 14h15
· Début de la compétition à 14h30
Fin de la compétition vers 16h30
Le samedi 7 décembre 2013 aura lieu un crossathlon au stade Carcassonne d’Aix en Provence. Cette épreuve par équipe associera de la course d’endurance, du lancer (médecine ball) et du saut (grenouille).
Le déroulement prévisionnel est :
14h-14h30 : Inscriptions / Constitution des équipes EA (2005, 2006, 2007) et PO (2003, 2004)
14h45 : Echauffement EA
15h : Départ du crossathlon EA (10 min)
15h15 : Echauffement PO
15h30 : Départ du crossathlon PO (15 min)
16h : Remise des récompenses / Goûter
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Pitchouns 2ème heure
TO/TG Mardi soir
TO du Mercredi
TG du Vendredi et Samedi
BENJAMINS / MINIMES
Pré inscription obligatoire pour avoir accès aux 2 cours d'essais
STAGE ETE
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Du LUNDI 20
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